-Jak się masz? – Mam mnóstwo pracy. Koncept wiecznej zajętości przeniknął już nasze myślenie i wydaje się, że osiągnął poziom niebezpiecznej autoagresji. Pierwsza To-do list powstała w 1791 roku. Od tamtej pory zdążyliśmy jednak popaść w obłęd robienia i gonienia za perfekcją. To wręcz coś, czym lubimy się chwalić. ❔ Jak wyrwać się z myślenia, […]
„Żeby być dobrym samurajem, trzeba zrozumieć, że można zginąć”. To powiedzenie towarzyszy mi często, gdy podejmuję istotne decyzje lub stoję przed dużym wyzwaniem zawodowym lub osobistym. A … żeby być sobą? Co potrzeba, aby być sobą? I jak wiele razy potrzeba nam zginąć? Albo na wprost … Ile mamy żyć w życiu? Patrząc na moje […]
Jestem w tym od ponad 25 lat i wciąż słyszę pytania: ~ Myślisz że mogę tak na wprost o moich wymaganiach wynagrodzeniowych na rozmowie z szefem? ~ Na rękę to brutto czy netto? ~ Czy podczas rozmowy mogę negocjować warunki? W pojedynkę ciężko zmieniać tą percepcję. I dlatego dzielę się wami bardzo dobrym opracowaniem na […]
Stare japońskie przysłowie mówi: „Lepiej jest się ugiąć niż złamać” Kiedy pytam czy lepiej się ugiąć niż złamać bardzo rzadko spotykam się z odpowiedzią ugiąć. Mnie samej żyjąc długggggoooo według Never give up trudniej było wybierać postawę – lepiej się ugiąć. Tylko, że to zaparcie się, stanie przy swoim, nieodpuszczanie powoduje często, że nie […]
Wisława Szymborska, Wanda Rutkiewicz, Julia Roberts, Brené Brown, profesor Władysław Bartoszewski moja mentoringowa watacha. Połączenie szaleństwa, ciężkiej pracy, determinacji oraz pokory i odwagi bycia przy sobie . To oni w czasie kiedy poszukiwałam swojej tożsamości dali odwagę i siłę do marzeń. Nie znałam i nadal nie znam osobiście żadnego z ich. Ich postawa życia, spójność […]
Czy to możliwe tylko w bajce? Zajęcia z „ALE eliminacji”, które polegają na tym, aby zastąpić w zdaniu słowo „ale” słowem „więc”. lub mierzenie jakości życia piegami wyobraźni? Akademia Pana Kleksa. Jeden film- skrajne komentarze. Po raz kolejny utwierdziłam się, że słyszymy i widzimy tylko to na co jesteśmy gotowi. Wyłapujemy takie treści, obrazy i […]
Spotykamy się co do zasady 2 razy w tygodniu od ponad 15 lat. Nie znamy się. Pozdrawiamy machnięciem dłoni! Ona rower, ja bieganie… Stały jest rower i buty. W resztę ubiera nas pora roku. NieZNAłyśmy się do dziś. Dziś zatrzymywałam ją, aby powiedzieć, że lubię ta naszą nieznajomość. Że jestem pod wrażeniem jej determinacji i […]
Wypatruję! Lubię patrzeć w niebo. To najpiękniejsze zapisałam w pamięci z Afryki. Kiedy każdy krok zdobywania wysokości przybliżał mnie do świecącej najjaśniej gwiazdy… Spałam i szłam jednocześnie, co kilka kroków podnosząc głowę i rękę – sprawdzając czy już mogę ją dotknąć. Skąd ta potrzeba #nieWiem? Nic nigdy nie spadło mi przecież z nieba. Wszystkie zawodowe […]
Lubię zamieniać „nie mam czasu” na “znajde czas”. Dziś to Czas jest najcenniejszą walutą. Nie dobra naturalne. Nie ziemia, nie złoto czy srebro. CZAS. Albert Einstain nawet próbował go wskrzesić: „Znane są tysiące sposób jak zabić czas. Ale nikt nie wie, jak go wskrzesić.” Od lat próbujmy go też zaginać. Dobrze znane z filmu „Co […]
„Wszystkiego najlepszego. Zdrowych, spojonych Świąt.” Norma! Szablon! Szybko i bez emocji! W naszej kulturze są to niewątpliwie najczęściej używane życzenia. Większość z nich wyrażona jest bezrefleksyjnie, nie czekając na odpowiedź, rzucona bo tak wypada. Ponieważ życie jest tak zajmujące i wiąż popycha nas do przodu, czujemy, że mamy mało czasu na siedzenie, interakcję i na […]